Únava, která nás přepadne

Občas nás přepadne velká únava a je na čase, abychom si odpočinuli, protože naše tělo si vždy řekne, když potřebuje odpočívat nebo spát. Jakmile jste unavení, pak byste si měli jít odpočinout. Tělo vám dává jasné signály, které byste neměli podceňovat. Proto nepodceňujte ani jakoukoliv silnou únavu, která vás do postele dotáhne. Tělo je zkrátka […]